Matteo ben hamouda

Biografia

Personal Trainer, Coach di CrossFit e atleta agonista di Brazilian Jiu-Jitsu.
Ex atleta di K-1, nel 2018 conquista l’argento ai Campionati Italiani Fight1.

L’esperienza maturata nella preparazione atletica per sport da combattimento ha alimentato la passione per la performance, la forza e l’allenamento funzionale, portandolo ad approfondire il CrossFit come metodo di sviluppo completo per atleti e amatori.
Oggi integra studio scientifico, esperienza sul campo e approccio evidence-based per aiutare le persone a migliorare la propria performance in modo efficace e sostenibile.