Serena Gaglielfo

Biografia

Mi chiamo Serena, ho 34 anni, mamma di due bimbi di 8 e 4 anni. Sono una Personal Trainer certificata Project Invictus e da tempo cerco di aiutare le persone a ritrovare il benessere attraverso l'allenamento e l'educazione al movimento. Mi sono formata con un approccio scientifico e completo, che integra allenamento, nutrizione e cura della persona, dando molta importanza al percorso di ricomposizione corporea.
Mi rivolgo a chi desidera migliorare la propria forma fisica in modo sostenibile, chi ha bisogno di un percorso personalizzato e chi cerca un approccio empatico, basato sulla progressione graduale e sul rispetto del corpo.