Dario Antonini

Biografia

Mi chiamo Dario, sono un personal trainer specializzato in allenamenti che si integrano perfettamente con diete carnivore, chetogeniche, paleo e animal-based. Dopo oltre 10 anni di esperienza in palestra – di cui due da vegetariano – ho riscoperto attraverso l’alimentazione animale una nuova energia, più forza e una chiarezza mentale che hanno trasformato il mio modo di vivere e allenarmi.

Questa trasformazione personale mi ha portato a studiare e sperimentare nuovi metodi di allenamento: meno macchinari, più corpo libero, sovraccarichi naturali, sessioni brevi ma ad altissima intensità. Oggi aiuto i miei clienti a ottenere risultati reali, tangibili e sostenibili, unendo movimento funzionale e nutrizione evolutiva.