Giovanni D’Amelio

Biografia

Ciao! Sono Giovanni, o Jo come mi chiamano gli amici, e la mia missione non è solo allenarti, ma ispirarti a trasformare radicalmente la tua vita. Con 5 anni di esperienza nel mondo del fitness e una solida base accademica – sono laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione Umana, oltre che Invictus Trainer certificato – ho un approccio che va oltre la semplice scheda.

Credo fermamente che la palestra non debba essere una scelta momentanea, ma un vero e proprio mutamento delle tue abitudini, un passo concreto verso un miglioramento reale della tua fitness, della tua forma e della tua salute.

La mia forza sta nell'ascolto profondo e nella rielaborazione delle tue esigenze. Ogni programma che creo è frutto di una collaborazione attiva con te, supportata da competenze science-based per un'ottimizzazione degli allenamenti che garantisca risultati reali. Mi sono specializzato nel miglioramento estetico, nell'incremento della massa muscolare, nell'aumento della forza e nella ricomposizione corporea, con un'attenzione costante alle dinamiche articolari e posturali, per assicurarti di lavorare sempre in piena sicurezza.

Ho aiutato molte persone a raggiungere obiettivi come l'aumento della massa magra, il calo del peso, il miglioramento dei livelli di forza e, per le donne, una migliore gestione della ritenzione idrica e della cellulite. Se sei un principiante o un intermedio, o se il tuo obiettivo principale è una ricomposizione corporea efficace, sei nel posto giusto.

L'empatia, la motivazione e il raggiungimento dei tuoi obiettivi sono i pilastri del mio lavoro. Non solo ti guiderò attraverso progressioni studiate e periodizzazioni mirate, ma potremo anche lavorare fianco a fianco nella gestione del post-infortunio, perché la tua salute è la priorità. La mia doppia formazione in ambito motorio e nutrizionale, unita all'esperienza sul campo, mi permette di offrirti una guida completa e integrata.

Fin da ragazzo, con 11 anni di nuoto alle spalle e la passione per il calcio, ho imparato il valore della disciplina e della dedizione. Oggi, metto questa stessa passione al tuo servizio.

Sono pronto a iniziare questa nuova avventura con te Online e, a partire da Settembre, potrai trovarmi anche presso il Centro Sportivo Terdoppio di Novara, in collaborazione con Aquam.

Se sei pronto a fare della palestra una scelta di vita e a investire nella tua salute e nel tuo benessere, contattami! Insieme, costruiremo il percorso che ti porterà a raggiungere la migliore versione di te stesso.