Stefano Dal castello

Biografia

Mi chiamo Stefano Dal Castello e lo sport fa parte della mia vita da sempre.
Il mio percorso è iniziato con il basket, disciplina che ho praticato con passione per ben 13 anni, raccogliendo numerose soddisfazioni e costruendo le basi della mia mentalità sportiva. Durante le scuole superiori sono stato nominato “Atleta dell’anno” per quattro anni consecutivi, un riconoscimento che ha rafforzato la mia motivazione e la mia voglia di crescere.

Con l’ingresso all’università ho ampliato i miei orizzonti: la palestra, la corsa e il contatto con la natura mi hanno portato a sperimentare il trail running, la mountain bike e le maratone alpine, discipline che hanno consolidato la mia resistenza fisica e mentale.

Spinto dalla ricerca di nuove sfide, mi sono avvicinato al CrossFit, dove ho investito 5 anni di allenamenti intensi ottenendo anche diversi podi nelle competizioni. Successivamente è arrivata la sfida più completa: il triathlon, un percorso che mi ha condotto fino al traguardo più ambizioso, quello dell’Ironman.

La mia vita sportiva ha poi incontrato la mia vita familiare: con la nascita di mia figlia ho scoperto un nuovo interesse, quello per l’allenamento in gravidanza e post-partum. Un ambito che mi ha permesso di approfondire ulteriormente le conoscenze sul corpo umano, con l’obiettivo di aiutare anche le donne a vivere questa fase delicata con benessere e sicurezza.

Oggi, come Personal Trainer, unisco la mia esperienza agonistica e personale alla professionalità acquisita negli anni per accompagnare le persone verso i loro obiettivi, che siano performance sportive, benessere quotidiano o il recupero di un equilibrio dopo un grande cambiamento nella vita.