Alberto Lazzaroni
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Sono specializzato in allenamenti ibridi che combinano corpo libero e bilanciere, focalizzandomi sia sulle prestazioni fisiche che sull'aspetto psicologico ed emotivo del percorso
La lezione di vita più importante che sono riuscito a imparare facendo questo lavoro è che per essere degli ottimi trainer bisogna aver affrontato svariati ostacoli come atleti, poiché questo ci da la possibilità di farli evitare ai nostri allievi.
Ho asma e ipermobilità ma non mi hanno mai fermato, né quando vado a correre né quando sollevo pesi importanti.
Serve il giusto approccio, sia fisico che mentale, e il secondo è spesso quello che ci pone più ostacoli!
