Vanessa Vacca

Biografia

Il mio percorso personale ha plasmato il mio approccio: a 13 anni ho avuto difficoltà con il mio peso e sono stata vittima di prese in giro a scuola. Grazie al supporto di mia madre, che mi ha introdotta a sport e nutrizione, ho iniziato a prendermi cura di me stessa. Ho imparato a nutrirmi con consapevolezza, a costruire forza e a sviluppare fiducia in me stessa.

Affrontare le sfide, come imparare a gestire l’alimentazione, resistere alle tentazioni e convivere con le allergie, mi ha insegnato disciplina, resilienza e ascolto del corpo. Queste esperienze mi hanno permesso di capire che il cambiamento reale nasce dall’interno: non riguarda solo allenamento e nutrizione, ma anche autostima, pazienza e amore per se stesse.

Oggi la mia passione è guidare le donne a sentirsi più forti, energiche e sicure nella propria pelle. Ogni percorso che creo è personalizzato, mirato a costruire forza, tonicità e armonia dei glutei, ma anche benessere generale, equilibrio e fiducia.

Credo che l’attività fisica sia uno strumento di empowerment quotidiano: il mio obiettivo è aiutare ogni donna a scoprire la propria forza e il proprio valore, passo dopo passo