Martina Spadoni

Biografia

Mi alleno da oltre dieci anni e lo sport fa parte della mia vita fin da bambina, quando praticavo pattinaggio artistico agonistico. Dopo aver affrontato in adolescenza un rapporto difficile con il fitness e l’alimentazione, l’ingresso in sala pesi ha rappresentato per me una vera rinascita: aumentare i carichi, sentirmi più forte e vedere i progressi nel tempo mi ha permesso di riscoprire il mio corpo con rispetto e consapevolezza.

Negli anni questa pratica è diventata una passione solida, che mi ha insegnato quanto l’allenamento possa trasformare non solo il fisico, ma anche la mente e il modo di vivere il proprio benessere.

Oggi scelgo di essere Personal Trainer per guidare altre persone in questo processo: aiutarle a costruire forza, equilibrio e fiducia attraverso un percorso cucito su misura, sostenibile e realmente efficace.