DANIELE SOZZI
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Pratico attività sportiva fin dall’età di 12 anni, iniziando con discipline come nuoto e corsa, fino ad arrivare all’allenamento in palestra, ambiente che vivo da circa quindici anni. Quello che inizialmente era un mezzo per stare in forma si è trasformato nel tempo in una vera passione.
Mi rivolgo principalmente a persone che hanno già avuto esperienze in palestra ma con risultati limitati, aiutandole a dare finalmente un senso al proprio allenamento. Il mio metodo si basa su un lavoro strutturato, ottimizzato e sostenibile nel tempo, pensato per ottenere il massimo risultato in funzione dell’obiettivo, tenendo conto anche degli altri aspetti della vita quotidiana, come lavoro, ritmi, recupero, senza perdite di tempo inutili.
Spesso sopravvalutiamo ciò che possiamo ottenere nel breve periodo e sottovalutiamo quanto possiamo costruire nel lungo: perché l’allenamento, se fatto bene, restituisce sempre più di quanto chieda.
