christian grimaldi

Biografia

Atleta con background sportivo agonistico e pluriennale esperienza nell’allenamento con i
pesi. Ho praticato rugby a livello agonistico dall’infanzia fino all’età adulta, sviluppando
disciplina, capacità di lavoro sotto stress e attitudine al lavoro strutturato. Negli ultimi anni
ho orientato il mio percorso verso la sala pesi e l’allenamento della forza, con approccio
metodico focalizzato su tecnica, progressione del carico e sicurezza