Tommaso Bertani
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Mi chiamo Tommaso Bertani. Sono uno sportivo da sempre: gioco a basket fin da bambino e mi alleno in palestra da oltre dieci anni, con un interesse costante per il miglioramento della performance e la prevenzione degli infortuni.
Nel 2022 mi laureo in osteopatia e inizio a lavorare in studio, a stretto contatto con atleti e persone con storie di dolore persistente. Questa esperienza rafforza una convinzione fondamentale: l’allenamento è lo strumento principale per produrre adattamenti reali e duraturi, ma solo se è costruito sulle reali esigenze e capacità della persona.
Per questo motivo scelgo di formarmi come Personal Trainer presso Project Invictus, con l’obiettivo di strutturare percorsi di allenamento basati su evidenze, progressione e individualizzazione. Le mie competenze cliniche mi permettono di valutare e gestire in modo più consapevole carichi, volumi e movimenti, rendendo l’allenamento più sicuro, sostenibile e realmente efficace, anche in presenza di dolore o precedenti infortuni.
Oggi il mio approccio integra allenamento, conoscenza del movimento e gestione del carico, con l’obiettivo di migliorare performance, resilienza e qualità di vita delle persone che seguo.
