Elena Campominosi

Biografia

Sono una Dott.ssa in Psicologia, specializzanda in Psicologia dello Sport e atleta di Powerlifting. Dopo anni di esperienza sul campo in palestra, ho capito che il vero ostacolo per gli studenti e i professionisti iper-stressati non è la mancanza di tempo, ma la gestione mentale della fatica e delle priorità.
Aiuto chi è schiacciato dalle scadenze e dallo stress quotidiano a ricostruire il proprio corpo attraverso allenamenti brevi, mirati e ad alto impatto, guidati da protocolli di disciplina stoica. Metto al tuo servizio la mia competenza psicologica e la mia esperienza da atleta per darti un metodo che si adatta alla tua vita che non allena solo i muscoli, ma tempra la mente. Perché devi essere tu il capitano della tua anima e del tuo corpo.