Gianluca Perricone
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Sono Gianluca, atleta e personal trainer.
Il mio percorso nasce nel calisthenics e si è poi evoluto verso la palestra, con un focus sempre più orientato allo sviluppo della forza, dell’ipertrofia e della condizione fisica generale.
Lavoro nella costruzione di programmazioni individuali basate sui principi dell’allenamento, con attenzione alla progressione, alla gestione del carico, alla sostenibilità del percorso e alle caratteristiche della singola persona.
Mi occupo, in particolare, di sport di forza come lo streetlifting, disciplina che pratico personalmente e che seguo con particolare interesse sia sul piano pratico che metodologico, integrando lo sviluppo della forza con il miglioramento della capacità muscolare e della composizione corporea.
Ricevo a Palermo e seguo anche online.
