Adriano Pergolizzi

Biografia

Mi chiamo Adriano Pergolizzi, sono nato a Roma nel maggio del 2001 e vivo a Bari fin dall’infanzia. L’allenamento è parte della mia vita da oltre dieci anni e, nel corso di questo percorso, ho compreso quanto sia facile perdersi tra informazioni contrastanti, falsi miti e approcci poco sostenibili. Da questa consapevolezza è nata la scelta di diventare Personal Trainer: essere per gli altri quella figura di riferimento che io stesso avrei voluto avere, capace di guidare le persone attraverso un percorso di educazione al movimento e all’allenamento. Credo che comprendere il perché di ciò che si fa sia il primo passo per allenarsi in modo sicuro, consapevole ed efficace. Il mio obiettivo è promuovere salute e benessere, accompagnando ogni persona verso una progressiva autonomia, affinché possa vivere l’attività fisica come una risorsa da coltivare per tutta la vita.