Federico amaglio

Biografia

Ho scoperto il fitness prima come passione personale, poi come
percorso professionale: certificazione Project Invictus, studio
costante di programmazione dell'allenamento, periodizzazione,
carichi basati su RPE.

In parallelo lavoro come programmatore — due mondi che sembrano
lontani ma che condividono la stessa logica: capire il sistema,
trovare cosa non funziona, ottimizzare.

Sto costruendo il mio percorso da PT partendo da basi solide, non
da scorciatoie: metodo prima di tutto.