Francesca Grosso

Biografia

Lo sport fa parte della mia vita fin dall’infanzia: negli anni ho praticato diverse discipline, tra cui nuoto, sci, atletica leggera, pallavolo e ciclismo, sviluppando una forte passione per il movimento e l’attività fisica. Amo inoltre la montagna e pratico regolarmente trekking.
Da 15 anni mi alleno con continuità in palestra, principalmente attraverso l’allenamento con i pesi. Negli ultimi 5 anni ho ampliato il mio percorso avvicinandomi all’allenamento funzionale e allo Strength & Conditioning attraverso la pratica del CrossFit, approfondendo sempre di più il mio interesse per la forza e la preparazione fisica.
La mia formazione in Ingegneria Biomedica ha influenzato il modo in cui mi approccio all’allenamento, portandomi a ricercare e comprendere i principi alla base dell’esercizio, della programmazione e degli adattamenti del corpo umano.
La volontà di unire questa impostazione scientifica alla mia passione per l’allenamento mi ha portata a intraprendere il percorso inVictus, con un particolare interesse per l’allenamento della forza e la ricomposizione corporea.