Giusy Perri

Biografia

Personal Trainer certificata Project Invictus – Primo Livello, 25 anni (Calabria – Cosenza).
Mi alleno da circa 5 anni: ho iniziato a casa, poi ho trovato nella palestra quel luogo che inizialmente mi spaventava ma che oggi è diventato parte della mia identità.
Il mio percorso non è stato sempre semplice: ho attraversato momenti di difficoltà con il corpo e con il rapporto con il cibo, ho commesso errori e seguito approcci sbagliati… è proprio da lì che ho iniziato a studiare seriamente, a formarmi e a trasformare l’allenamento in un percorso di consapevolezza, equilibrio e crescita personale.
Oggi lavoro con persone “vere”: principianti, donne, chi ha paura di iniziare, chi vuole migliorare forza, tono muscolare, tecnica e sicurezza in palestra.
Il mio obiettivo è accompagnare le persone passo dopo passo, con competenza, empatia e metodo scientifico: allenamenti strutturati, progressione degli stimoli, educazione al movimento e percorsi sostenibili nel tempo.
Credo in un fitness che fa stare bene davvero: corpo più forte, mente più serena, fiducia in sé stessi.
Lavoro sia in presenza a Cosenza e provincia, sia online, per accompagnare chi vuole iniziare, rinascere o semplicemente diventare una versione migliore di sé.