Jessica Pegoraro

Biografia

La mia passione per il movimento inizia molto presto, come sfogo per una situazione familiare difficile sin dall´infanzia e come accompagnamento a disturbi alimentari (bulimia) che ne sono seguiti. All´inizio non era un percorso "sano", era solo un´ossessione di bruciare calorie, un modo per restare ¨magra", un percorso lungo e pieno di errori in cui per la maggior parte del tempo bruciavo piu´ di quel che mangiavo, o mangiavo troppo poco rispetto a quanto consumavo. Ho scoperto e praticato per anni anche yoga, formandomi come insegnante con 2 corsi di formazione, ma il peso continuava ad andare su e giu´ come uno yoyo - non ho mai smesso di allenarmi anche con i pesi, con lunghe sessioni di hiit e , a volte - poca - forza.
Ho praticato ashtanga per 2 anni, poi ho deciso di iniziare palestra per essere piu' forte per quest'ultimo. Mi sono appassionata anche di palestra, studiandomi da sola i miei programmi, dapprima ,ancora, esagerando e sbagliando, fino a decidere di prendere il titolo anche di personal trainer. La vita ha continuato ad essere molto difficile , con molti spiacevoli avvenimenti, relazioni, perdite. Ciononostante, ho raggiunto i miei obbietttivi e imparato quello di cui avevo bisogno in questo settore cosi ampio e affascinante , del fitness e della nutrizione; non ho piu' problemi con il cibo e mentre una volta un certo numero sulla bilancia mi faceva spaventare , ora mi rende fiera per gli obbiettivi raggiunti, la forza ottenuta, e perche´ si tratta di peso che ha una vera "sostanza¨ che oltretutto mi permette di migliorare la qualita´della mia vita e rimanere piu´sana. L allenamento per me viene prima di ogni cosa e questo non e´negoziabile, chiunque mi conosce lo sa. perche' in un certo senso mi ha salvato ed e´la dipendenza migliore che si possa avere. Tendo ad influenzare positivamente anche le persone attorno a me riguardo a questi temi, mi viene facile trasmettere la mia passione e sono pronta ad aiutare persone nel loro percorso e nelle loro difficolta´