Serena Lucchini
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Biografia
La mia storia non inizia in una palestra, ma in una bambina troppo magra, spesso presa in giro per il suo corpo. Crescere senza fare sport, sentendosi osservata e giudicata, ha lasciato segni profondi che all’epoca non sapevo nemmeno nominare. Sapevo solo che il mio corpo non era mai ‘abbastanza’.
La vita è andata avanti e a 16 anni ho scelto un mestiere che mi avrebbe messo ogni giorno davanti alle persone: la parrucchiera. Per quindici anni ho ascoltato storie, insicurezze, fragilità nascoste dietro un taglio di capelli. Quel lavoro mi ha insegnato che tutti cerchiamo, in modi diversi, di sentirci meglio con noi stessi.
Poi è arrivata la mia prova più grande: un disturbo alimentare. All’inizio è stato buio, ma è stato anche il punto in cui ho deciso che il dolore non avrebbe avuto l’ultima parola.
Cinque anni fa ho fatto una scelta che ha cambiato tutto: ricominciare. Studiare. Capire. Ricostruirmi. Ho preso il diploma, poi la laurea triennale in psicologia e oggi continuo il mio percorso in psicologia clinica. Ogni esame, ogni libro, ogni pezzo della mia storia ha iniziato a trovare un perché.
Non ho scelto questo cammino per caso. L’ho scelto perché so cosa significa sentirsi in lotta con il proprio corpo e con la propria mente. So cosa vuol dire cercare un equilibrio che sembra irraggiungibile.
Oggi il mio impegno è trasformare quella bambina giudicata, quella giovane donna ferita e quella professionista determinata in una sola missione:
aiutare gli altri a riconciliarsi con se stessi, trasformare le ferite in forza e trovare un rapporto più sano, autentico e sereno con il proprio corpo e la propria mente.