Di girolamo Cristian

Biografia

Ho iniziato ad allenarmi in sala pesi dopo aver abbandonato il mondo del calcio.

Nelle off-season dell’anno calcistico, frequentavo la palestra, ma non ne ero particolarmente attratto, sopratutto perché quando non si vedono risultati, la motivazione tende a mancare.

Negli anni ho sempre avuto quel desiderio di avere un corpo forte e armonioso, pertanto ho iniziato a documentarmi, a leggere e informarmi ma non ottenevo risultati, perché il web è pieno di informazioni, sta a noi però decretare e capire quali siano quelle giuste;

come se non attraverso studi scientifici?

Ho scoperto Project Invictus; iniziai leggendo “Project Nutrition”, “Project BB” e via facendo ho iniziato ad applicare tali concetti, i risultati non tardarono ad arrivare.

Workout dopo Workout i parametri di allenamento miglioravano, insieme alla resa estetica, finché non arrivarono i primi stalli; a quel punto decisi di intraprendere il percorso di PT, il quale ha stravolto totalmente la mia visione della sala pesi, ed è ciò che vorrei trasmettere ad ogni cliente.

Spostare pesi non significa necessariamente sapersi allenare!