Barbara De Marco

Biografia

Ciao a tutti, sono Barbara. Nel corso della mia vita ho sperimentato diversi sport e ho partecipato anche ad alcune gare amatoriali di OCR e ad alcune Spartan Race. Poi però mi sono appassionata al Resistence Training e ho deciso di intraprendere il percorso di studi del Project Invictus per diventare una Personal Trainer. Ho sempre pensato che l’allenamento abbia un importante impatto nella vita quotidiana, perché insegna la costanza, la disciplina e il perseguire i propri obiettivi.
Il mio al momento è aiutare le persone che vogliano rivolgersi a me, a far uscire fuori la parte migliore di se stessi, sia sul lato fisico ma soprattutto a livello mentale. È fondamentale attraverso lo sport forgiare il proprio spirito, mettere da parte la pigrizia e provare a sfidarsi. Porsi degli obiettivi, anche piccoli, e cercare di raggiungerli, in modo da progredire pian piano nel miglioramento di se stessi.