Alessandro Tirilló
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Nato il 17/02/1996 in Provincia di Roma
Ho iniziato ad allenarmi a 14 anni, praticando un'arte marziale, con un approccio che mi ha portato ad avere DCA e lasciare definitivamente questo sport.
I primi allenamenti con i pesi arrivano a 18 anni: mi allenavo male, a causa della scarsa professionalità dei centri fitness che ho frequentato.
A 23 anni arriva l'anno della svolta: pratico Calisthenics e conosco l'importanza della programmazione. A 25 passo allo Streetlifting e nel mentre inizio il percorso da trainer Invictus. Attualmente mi alleno come Powerbuilder con i seguenti risultati:
H: 173cm
W: 85kg
HP: +12
Squat: 200kg
BP: 125kg
DL: 250kg
