Sigfrido Ferniani
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Appassionato di bodybuilding e ciclismo dall’età di 16 anni, ho attraversato negli anni dure esperienze di vita, traslochi impegnativi e condizioni lavorative snervanti. Dopo i trent’anni ho messo da parte percorsi di studio che non rispecchiavano più la mia natura: un approccio ibrido, fatto di allenamento fisico e tecniche di mindfulness che mi hanno permesso di superare periodi di forte stress psicofisico.
La svolta è arrivata quando ho scoperto la calistenia: da lì ho iniziato un percorso rigoroso, coerente con la mia visione dell’allenamento come fusione di atletica, bodybuilding classico e consapevolezza mentale. Questo cammino, insieme all’esperienza diretta nel corpo e nella fatica reale, mi ha condotto a intraprendere con serietà crescente la formazione che mi ha portato a diventare Personal Trainer Invictus.
Oggi metto a disposizione questo bagaglio di esperienza, resilienza e studio continuo per aiutare chi, dopo i 40–50 anni, desidera ritrovare forza, lucidità e definizione attraverso un metodo integrato corpo–mente, profondamente radicato nella vita reale.
