Melissa Lilli

Biografia

Mi sono avvicinata alla palestra in un momento in cui sentivo il bisogno di un cambiamento profondo, non solo a livello fisico, ma per la mia salute nella sua interezza: corpo, mente e stile di vita. Quello che è iniziato come un percorso personale è presto diventato una vera passione per l’allenamento e il benessere. Allenarmi mi ha insegnato disciplina, ascolto del corpo e quanto il movimento possa davvero migliorare la qualità della vita. Da lì è nata la voglia di condividere tutto questo con gli altri: oggi sono una personal trainer e il mio obiettivo è aiutare le persone a riscoprire se stesse attraverso il movimento, trovando forza, equilibrio e fiducia in ogni fase del percorso.