Christian Milfa
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Nato a Taranto nel 1983.
La mia passione per la palestra nasce nel 1997 quando ero appena ragazzino nel classico seminterrato dell'amico, continua poi per tanti anni con il solito lascia e prendi perché mi allenavo male ed ero costretto a lunghi stop per infortuni. Dall'epitrocleite all'infiammazione del sovraspinato per citarne alcune.
Inizio per questo a cercare per conto mio informazioni per poter conoscere il motivo per cui l'allenamento mi faceva infortunare. La svolta arriva quando tra le ricerche sul web mi comparivano dei brevi video del dottor Roncari che spiegava l'esecuzione di esercizi e che sottolineava l'importanza della stessa per evitare infortuni, la ricerca mi ha poi fatto scoprire l'esistenza del project invictus e da lì mi si è aperto un mondo di coscienza.
Ora alleno gente di tutte l'età che vogliono stare bene fisicamente,chi vuole allenarsi con criterio che oltre ai risultati vuole evitare il più possibile infortuni e coloro che hanno degli obbiettivi da raggiungere in termini di dimagrimento,test fisici da superare e preparazione fisica.
