EDOARDO MOLINARI

Biografia

Mi presento, sono Edoardo.

Sono un Personal Trainer, diplomato presso la project invictus academy e certificato a livello nazionale ASI nella qualifica di Personal Trainer.
Nel corso degli anni ho sviluppato una precisa idea di allenamento che comprende il resistance training e il pugilato; coinvolgendo disciplina e costanza, due pilastri fondamentali per ogni obiettivo che si voglia raggiungere.
Allenandoti con me entreremo in una reale seduta a te dedicata, in cui metterò a disposizione tempo e dedizione.
La parte centrale e fondamentale sarà rivolta ai pesi, con una scheda specifica, adeguata al tuo livello e agli obiettivi che insieme andremo a creare tempo per tempo; parallelamente utilizzerò i colpitori per il pugilato, utili per sviluppare velocità e mantenere degli ottimi livelli di forza, oltre ad essere un allenamento ideale per la salute cardiocircolatoria.

Negli anni ho capito che per mantenere un’aderenza al piano allenante bisogna inserire un’attività essenziale per scaricare e percepire una seduta ben eseguita, ecco che l’allenamento funzionale alla boxe sia un ottimo alleato per ogni obiettivo prescritto.