Lucia Carminati

Biografia

Mi chiamo Lucia, ho 29 anni, sono originaria di Bergamo e vivo a Milano. Ho lavorato cinque anni in grandi multinazionali (Samsung, Danone, Amazon) in ruoli di marketing e comunicazione, sviluppando competenze solide in strategia, organizzazione e soprattutto nella capacità di ascoltare e comprendere realmente le persone. Era un lavoro strutturato e gratificante, ma due anni fa ho riconosciuto che non era quello che desideravo fare per il resto della mia vita.

La decisione di cambiare è nata da un'esperienza personale profonda. Durante gli anni in corporate, ho affrontato il recupero della forza e della funzionalità dopo un intervento di chirurgia maxillo-facciale. Questo percorso mi ha mostrato quanto sia importante avere una guida competente e consapevole nel processo riabilitativo e di recupero della forza. Successivamente, ho gestito il peso durante significativi cambiamenti ormonali, che mi hanno insegnato che la trasformazione fisica è indissolubilmente legata a quella emotiva e psicologica. In entrambe le esperienze ho compreso che desideravo dedicarmi totalmente ad aiutare altre donne ad attraversare questi percorsi con consapevolezza e supporto reale.

Per trasformare questa consapevolezza in competenza professionale, mi sono certificata come Personal Trainer presso Project Invictus. Combino la conoscenza tecnica dell'allenamento basata su principi scientifici solidi, l'esperienza personale autentica di trasformazione corporea che mi permette di comprendere davvero le difficoltà fisiche ed emotive delle donne e le competenze di comunicazione e organizzazione acquisite nel mondo corporate che mi permettono di offrire programmi strutturati, chiari e veramente personalizzati.

Lavoro sia in presenza che online, in italiano e in inglese.