Giorgia Valente

Biografia

La mia grande passione per l'allenamento ed il benessere ha guidato i miei studi e la mia scelta di vita e lavorativa. Io stessa ho praticato e pratico tuttora diversi sport e tipologie di allenamento, traendo sempre nuovi insegnamenti che, uniti alla mia formazione accademica e al continuo studio ed aggiornamento, sono entusiasta di offrire alle ragazze che si affidano a me come Trainer.

Sono dunque specializzata nell'allenamento al femminile con l’obbiettivo di migliorare il benessere complessivo del proprio corpo attraverso un aumento dei livelli forza sia a corpo libero, sia con l’utilizzo di sovraccarichi. Seguo inoltre il recupero della forma post-gravdanza, ed al mantenimento della salute tramite il movimento durante il periodo meno critico della la gestazione stessa. Ho sviluppato un progetto che si chiama FSMovement, in collaborazione anche con altre figure professionali, che pone l'attenzione proprio su questa tipologia di pubblico.