Michele Paffetti
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Ti aiuto a trovare strategie concrete, basate su allenamenti semplici, che si adattano alla tua vita familiare.
Ciao! mi presento sono Michele.
Sono un ingegnere con una passione di lunga data per lo sport.
Ho iniziato da piccolo con la ginnastica artistica, che mi ha insegnato coordinazione e controllo motorio. Ho poi proseguito con la pallacanestro a livello agonistico per quasi 10 anni. Grazie al basket non solo ho sviluppato un forte spirito di squadra, ma ho acquisito capacità condizionali, cognitive e percettive che oggi sono le fondamenta del mio approccio allo sport.
Durante gli anni universitari ho poi sperimentato l’allenamento autonomo, focalizzandomi su corsa, resistenza e lavoro cardiovascolare: lì ho imparato quanto pianificazione e organizzazione siano decisive per conciliare studio e fitness.
Oggi sono marito e padre: ho evoluto il mio metodo di allenamento ottimizzando sedute ed esercizi per adattarli al dinamismo della vita familiare.
La certificazione come Personal Trainer Project Invictus mi ha fornito basi solide per un approccio pragmatico e personalizzato, orientato a chi ha poco tempo ma obiettivi chiari.
Lavoro con programmi semplici, sostenibili e ben strutturati, per ottenere miglioramenti reali senza compromessi sulla qualità della vita.
