Nina Chiara Orlando
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Mi chiamo Nina Chiara Orlando e il mio percorso nasce da una sfida personale: ricostruirmi. A 23 anni pesavo appena 40 kg, con un corpo fragile e un rapporto complicato con il cibo e con me stessa. Ho scelto di cambiare non per estetica, ma per sopravvivenza: volevo tornare a sentirmi viva, forte, presente nel mio corpo.
La ricomposizione corporea è stata per me un atto di rinascita: ho imparato a nutrirmi senza paura, ad allenarmi con costanza e a trasformare il mio corpo in una casa solida e accogliente. In sei settimane ho guadagnato più di muscoli: ho guadagnato fiducia, equilibrio e libertà.
Oggi porto questa esperienza nel mio lavoro. Non mi limito a scrivere schede o piani: accompagno le persone in un viaggio di trasformazione che va oltre i numeri. So cosa significa avere paura del cambiamento, e so quanto sia potente scoprire che, passo dopo passo, il corpo e la mente possono rinascere insieme.
Il mio obiettivo è aiutare chi si affida a me a riscoprire la propria forza, a costruire un rapporto sano con il cibo e con il movimento, e a vivere il percorso non come un sacrificio, ma come un atto di amore verso se stessi. Perché io stessa ne sono la prova: cambiare è possibile, ed è la scelta più coraggiosa che si possa fare.
