Marco Teriaca

Biografia

Fin da piccolo ho sempre avuto una passione per lo sport. Ho praticato tennis, calcio, MMA ed infine ho capito che la palestra è ciò che mi dà più soddisfazione. Constatare quanto un allenamento efficace sia in grado di migliorare il proprio corpo è uno dei motivi che mi ha spinto a proseguire in questo percorso.
Mi alleno costantemente da otto anni in palestra. Oggi, sulla base della mia esperienza personale e dopo una consolidata formazione teorica/pratica acquisita da Project inVictus con relativa certificazione, posso affermare di avere una preparazione che mi consente di esercitare la professione mettendo a disposizione le mie competenze a coloro che desiderano essere seguiti da un personal trainer per il raggiungimento dei loro obiettivi, migliorando in questo modo non solo l’aspetto fisico ma anche il benessere generale.
Spesso molte persone si iscrivono in palestra con tutti i buoni propositi, col passare del tempo tendono ad allenarsi sempre meno per diversi motivi tra cui: la scarsa conoscenza dei macchinari, oppure ricevono informazioni poco esaustive dai personal di sala o sono demotivati perché vorrebbero vedere fin da subito i risultati. Essere seguiti da un personal trainer è un vantaggio non solo perché è in grado di spronare e incoraggiare la persona durante l’allenamento affinché mantenga costante le performance, ma anche perché attraverso la sua formazione elabora un piano di allenamento strutturato per la singola persona.