Francesca Vasta

Biografia

Mi chiamo Francesca Vasta, sono una Personal Trainer certificata e appassionata di bodybuilding, disciplina che pratico da anni con dedizione.
L’esperienza nel percorso agonistico mi ha permesso di sviluppare una conoscenza approfondita dell’allenamento, della preparazione atletica e della gestione fisica e mentale necessaria per ottenere risultati concreti.
Sviluppo programmi personalizzati che rispondono in modo preciso alle esigenze dei clienti.
Opero con attenzione alla progressione e alla qualità del movimento, con l’obiettivo di ottenere risultati concreti, sostenibili e misurabili nel tempo.