Simone Alfano

Biografia

Mi chiamo Simone e sono un militare che ha iniziato ad allenarsi a 20 anni, durante il periodo di addestramento. Quel percorso, iniziato per necessità professionale, si è trasformato presto in una vera passione. Nel tempo sono passato dall’essere un ragazzo un po’ grassoccio a raggiungere un peso forma stabile, imparando sulla mia pelle quanto contino metodo, costanza e una buona educazione alimentare.

Dopo aver conseguito il brevetto Project Invictus, ho scelto di dedicarmi soprattutto a principianti e persone in sovrappeso, perché conosco bene le difficoltà di chi parte senza punti di riferimento: dubbi sulla tecnica, paura di sbagliare, confusione su come alimentarsi e come progredire.

Il mio metodo è un approccio bottom-up: si parte dalle basi, si consolidano i fondamentali e si costruisce una tecnica solida, curando ogni dettaglio, anche il più piccolo. Credo nella personalizzazione reale, non solo sulla carta: adatto gli allenamenti in base a ciò che il cliente sente più vicino, così che la palestra diventi un ambiente sostenibile e non un obbligo.
In più, offro supporto educativo sull’alimentazione, aiutando a comprendere come gestirla in relazione agli obiettivi di salute, ricomposizione corporea e performance.

Il messaggio che voglio trasmettere è semplice: puoi fidarti.
Anche se parti da zero, anche se non ti senti all’altezza, puoi ottenere benefici concreti già nelle prime settimane, sia dal punto di vista della salute che dell’aspetto fisico. Io sono qui per guidarti passo dopo passo, con un metodo chiaro, paziente e costruito su misura.