Antonino Meo

Biografia

Sono sempre stato un ragazzo sportivo, prima il calcio fino ai 16 anni e in seguito ho iniziato ad andare in palestra, ma senza un vero metodo, in modo superficiale, come capita a molti.

La vera svolta è arrivata a 22 anni, dopo un lungo periodo di stop, dovuto anche agli orari di lavoro. In quel periodo ho iniziato a sentire il mio corpo cambiare: sempre più debole, sempre meno stabile.
Arrivavo a fine giornata con le gambe che tremavano anche solo stando in piedi.
È stato lì che ho capito una cosa semplice ma fondamentale:
se volevo smettere di sentirmi così, dovevo ricominciare ad allenarmi. E farlo seriamente.

Da quel momento ho iniziato a studiare, leggere, informarmi. Non per diventare “più grosso”, ma per stare meglio.
L’incontro con Project Invictus ha segnato un punto di svolta: ho deciso di intraprendere un percorso strutturato, prima di tutto per me stesso, e poi per chi, come me, almeno una volta nella vita si è sentito “debole” e ha voluto cambiare il proprio stile di vita.
Oggi sono un ragazzo normalissimo.
Niente muscoli estremi, nessuna fissazione alimentare o ossessione per la sala pesi.
Ho semplicemente raggiunto il mio obiettivo: sentirmi bene.

Ed è proprio da qui che nasce il mio lavoro.
Aiutare ragazzi che hanno un obiettivo, chiaro o ancora da definire, e che vogliono dare una svolta concreta alla propria vita, partendo dal movimento, dalla forza e dalla consapevolezza del proprio corpo.

Questa è la mia storia.
E potrebbe essere anche l’inizio della tua.