Michele Gimmelli
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Aiuto uomini e donne over 40 a costruire un fisico più forte, atletico ed esteticamente curato, attraverso percorsi compatibili con il lavoro, gli impegni e la vita reale.
La mia esperienza nasce da oltre vent’anni di allenamento con i pesi, powerlifting e sport da combattimento. È un percorso che continuo a vivere in prima persona: conosco quindi le difficoltà di chi vuole ottenere risultati concreti senza trasformare il fitness in un secondo lavoro.
Il mio metodo integra sviluppo della forza, ipertrofia, ricomposizione corporea, condizionamento atletico e cura della tecnica. Ogni programma viene personalizzato in base al livello di partenza, agli obiettivi, al tempo disponibile e alla capacità di recupero della persona.
Il percorso non si limita alla consegna di una scheda: comprende monitoraggio dei progressi, aggiornamenti programmati, supporto continuativo e strumenti digitali THEGYMME sviluppati da me stesso ed in continua evoluzione per rendere l’allenamento più chiaro, organizzato e misurabile.
Il mio obiettivo non è proporti soluzioni estreme, ma aiutarti a ottenere risultati visibili e sostenibili, costruendo nel tempo forza, autonomia e consapevolezza.
THEGYMME — One of You, For You.
