Malika Micaglio
Trainer VT
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Certificazioni
Biografia
Ho iniziato ad allenarmi in palestra dopo aver abbandonato il mondo del ballo, nel quale per anni e anni ho vissuto.
La palestra inizialmente non mi appassionava, anzi, la vedevo una costrizione finchè si è accesa la scintilla.
Per caso? Più o meno.
Ho notato che oltre a non vedermi bene nel mio corpo, mi sentivo una persona poco determinata, poco costante, e per niente protagonista della propria vita.
Più mi allenavo, più mi sentivo fote, fuori e dentro.
Più mi allenavo, più mi sentivo sicura di me.
Ogni allenamento che portavo a casa, anche quando non ne avevo voglia, mi faceva sentire più costante, determinata e protagonista.
Ho capito che sono io a scegliere, sono io la protagonista della mia vita e posso prenderla in mano attraverso l'allenamento.
Questo è quello che voglio trasmettere alle mie clienti.
