Arianna Pezzotti
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Sono una sportiva con una formazione costruita attraverso oltre vent’anni di esperienza nel calcio a livello agonistico e un percorso di studio dedicato all’allenamento e alla performance.
Il calcio mi ha insegnato disciplina, costanza e capacità di affrontare le difficoltà, ma soprattutto mi ha fatto comprendere quanto la preparazione fisica possa incidere sulla prestazione e sulla fiducia dell’atleta.
Ho conseguito il diploma di Personal Trainer di III livello attraverso Project Invictus, approfondendo i principi della fisiologia del movimento, della teoria dell’allenamento, della programmazione della forza, della nutrizione nel fitness e della ricomposizione corporea.
Il mio approccio nasce dall’incontro tra formazione e esperienza sul campo: considero l’allenamento uno strumento per conoscere meglio il proprio corpo, sviluppare le proprie capacità e raggiungere obiettivi concreti attraverso un percorso progressivo e sostenibile.
Oggi desidero mettere a disposizione le competenze acquisite per accompagnare le persone nel loro percorso, con particolare interesse per lo sviluppo della forza e il miglioramento della performance.
