Niccolo Silvestri

Biografia

Sono Niccolò Silvestri, Personal Trainer certificato e istruttore di nuoto. Da ex atleta conosco in prima persona le esigenze di chi desidera migliorare la propria forma fisica, aumentare la performance sportiva o raggiungere una migliore composizione corporea. Il mio approccio si basa sulla personalizzazione dell’allenamento, sulla progressione dei carichi e sull’applicazione delle evidenze scientifiche, con l’obiettivo di costruire risultati duraturi e sostenibili nel tempo.