stefano forni

Biografia

Sono riuscito a trasformare la mia passione per il bodybuilding in un lavoro.
Sono stato un atleta di arti marziali di buon livello causa un'infortunio ho interrotto questa strada
Le mie conoscenze che ho acquisito tramite questa certificazione le metterò a disposizione per chi vuole ritrovare una migliore ricomposizione corporea , aumentare la propria forza e uno stato di benessere e forma fisica migliori.
Nel numero di gennaio 2022 dell'acropoli , c'è un mio articolo in cui descrivo un protocollo di 23 settimane di ricomposizione corporea che mi vede protagonista, cioè una classico skinny fat che non ha mai seguito un protocollo logico sia di allenamento che di nutrizione , quindi come la maggior parte dei frequentatori medi di palestra.
Il mio operato si rivolge a queste persone, che vogliono trovare una forma fisica ottimale, migliorare la propia salute, sentirsi bene nel propio corpo e perchè no anche divertirsi ponendosi degli obbiettivi in termini di prestazioni migliorando i propri carichi, proponendo già un percorso funzionante su di me e certificato da persone competenti.
Non servono chissà quali attrezzature, il requisito fondamentale è essere determinati a FARE per raggiungere nel breve piccoli obbiettivi che poi nel lungo periodo sommandoli danno come risultato un grande obbiettivo... Per ottenere risultati ci vogliono piccoli gesti nel tempo invece che un solo grande gesto eroico nel breve .