Samuele Ortis
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Ho passato 10 anni in campo come giocatore di rugby professionista. È uno sport che ti forma a 360 gradi: devi essere grosso, forte, veloce e tenere il ritmo per 80 minuti. Quindi sì, tanta potenza. Ma anche resistenza, controllo del corpo e testa dura.
Quello che si racconta meno è il lato oscuro: gli infortuni. Nel rugby sono all’ordine del giorno, traumatici e da sovraccarico. Ho visto cosa significa fermarsi, recuperare, e ricostruire passo dopo passo. Proprio lì ho capito che il mio valore non è solo spingere al limite, ma aiutare le persone a tornare più solide di prima.
Anni di esperienza sul campo, uniti a studio e aggiornamento, mi hanno dato competenze complete: dalla performance pura al recupero funzionale, dal lavoro posturale alla prevenzione infortuni.
L’estetica è come segnare una meta: fa colpo, dà visibilità, alimenta l’ego e ha un valore sociale concreto. Ma dietro c’è un lavoro che nessuno vede. Gli infortuni nel rugby sono come le cadute dure della vita: ti mettono ko, ti obbligano a fermarti, ti insegnano l’umiltà. La vera crescita però è nel recupero, nel rialzarsi più forte e consapevole. Ed è lì che mi sento utile: aiutare una persona a uscire dal dolore, correggere una postura che la bloccava da anni, o tornare a muoversi senza paura.
Se vuoi risultati concreti, senza farti male lungo il percorso, lavoriamo insieme.