Monica Gherca

Biografia

Lo sport non è mai stato solo un passatempo per me, ma il filo conduttore di tutta la mia vita. Fin da piccola ne ho sperimentati tanti, praticandoli anche a livello agonistico. Tra questi, il canottaggio mi ha regalato enormi soddisfazioni, ma soprattutto mi ha fatto fare la scoperta che ha cambiato la mia strada: la passione per la palestra e l'allenamento della forza.
Oggi ho 22 anni, sono una Personal Trainer e sto proseguendo i miei studi universitari per diventare Nutrizionista.
Credo fermamente che il benessere fisico e quello mentale vadano di pari passo. Il mio obiettivo non è stravolgere la tua vita con privazioni, rinunce o schemi rigidi, ma il contrario: accompagnarti in un percorso su misura, dove l'allenamento diventa un momento di forza, consapevolezza e crescita personalizzata. Voglio aiutarti a riscoprire il piacere di prenderti cura di te, valorizzare il tuo corpo e sentirti finalmente bene con te stessa.