Omar Schiaratura
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Appassionato da sempre di sport da combattimento e di forza, ex atleta di Sanda, dal 2009 applico la mia formazione scientifica al fitness, occupandomi di preparazione atletica e della forza sia su atleti, specialmente di sport di contatto e da combattimento, che persone che vogliono semplicemente migliorare la loro salute e forma fisica.
Credo fortemente nell'utilizzo dei sovraccarichi quale mezzo per aumentare la qualità della vita e la performance sportiva.
Ricevo a Cagliari in via Cortoghiana 12 e collaboro con nutrizionisti, fisioterapisti, psicologi, per fornire un supporto a 360 gradi alla persona.
Seguo una formazione continua per rimanere sempre aggiornato e proporre nuove metodologie alle persone che seguo.
Oltre ai titoli accademici, ho seguito i seguenti corsi:
- Fitness posturale Project Invictus modulo 2;
- Fitness posturale Project Invictus modulo 1;
Personal Trainer Invictus;
- Training Expert;
- HIIT Expert;
- Power Expert;
- Sport Nutrition;
- Personal Trainer Project Invictus;
- Istruttore di Calisthenics Burningate;
- Aiuto istruttore Wing Tsun FioreRosso;
- Preparatore atletico FIF;
- Personal trainer FIF;
- Istruttore di sala CSEN.
Vari corsi e seminari FIF tra cui:
- Functional trainer;
- Spartan System;
- Valutazione della capacità motorie;
- Periodizzazione dell'allenamento;
- Recupero Funzionale.
- Altri corsi e seminari AIF-FIPL, DCSS, stage vari.
