Alessio Trombetta

Biografia

Ciao, felice di vederti sulla mia scheda profilo! Sono Alessio, classe '97, e sono nato a Foggia! Laureando in Scienze motorie, affascinato dal campo della nutrizione e dell'educazione. Iniziai ad allenarmi fin dall'età di 12 anni, sinceramente come sfogo, e devo dire che mi è tornato utile! Dopo svariati anni da autodidatta in sala pesi tra riviste e articoletti, saltellando e passando da 3 giorni di allenamento settimanali a 2 workout al dì 7/7, riscontrando tanti benefici quanti infortuni, ho deciso di intraprendere un percorso formativo per capire al meglio dove mettevo mani, in poche parole! Affascinato da sempre al corpo umano, quanto ai benefici che si possono riscontrare allenandolo, ad oggi seguo una filosofia dove, non ci si dovrebbe allenare solo per obiettivi fini estetici , nonostante è l'input che ci spinge a iniziare un percorso, bensí semplicemente allenarsi con coscienza e passione, affamati di conoscere il luogo in cui viviamo, il nostro corpo, molte volte sconosciuto, a 360 gradi, spaziando dalla ricerca del movimento, all'ipertrofia. Le abilità, il fine estetico, saranno soltanto le conseguenze. Il mio modo di lavorare quindi è quello di guidarti in un percorso educativo a fine di conoscere al meglio il tuo corpo, senza ossessione e sensi di colpa, fine a ritrovare un benessere corpo-mente. Non a caso, quando scegli di intraprendere una collaborazione, aggiorno costantemente con articoli interessanti che spaziano dalla meditazione alla nutrizione. Ad oggi, seguendo un percorso universitario, e continuando la formazione con il Project, mi appassiona la ricerca scientifica, senza escludere il campo psicologico ed educativo, dove ritengo che il fine di ogni allenamento vadi alla ricerca del benessere, oltre che fisico, mentale!