Michele Murgia
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Mi chiamo Michele Murgia, sono un personal trainer da sempre appassionato di sport, salute e movimento, motivo per il quale ho conseguito molteplici titoli formativi tra cui la laurea in scienze motorie, le qualifiche Personal Trainer e Fitness Posturale della scuola Project InVictus.
Sono anche un istruttore di Kickboxing, sport in cui sono stato agonista per anni e con il quale ho scoperto una fortissima passione per l’insegnamento e la trasmissione delle mie conoscenze alle altre persone.
Grazie alla mia formazione ed esperienza sul campo so quanto è importante unire la teoria alla pratica per far si che chiunque possa raggiungere l’obiettivo prefissato (miglioramento estetico, salutistico o della performance).
Lavoro in sala pesi con macchinari e pesi liberi, sono specializzato nell’uso dei kettlebell, negli sport da combattimento, nello stretching e nell’educazione e consapevolezza posturale, motivo per cui le persone che si affideranno a me avranno un’ampia scelta di metodologie di allenamento, incentrato sulla persona e sulle sue esigenze cercando di lavorare su più fronti, compreso il divertimento.
L’allenamento è un viaggio, un percorso in cui bisogna essere affiancati da qualcuno che conosca il punto di partenza e il punto di arrivo. Questo è il mio ruolo come Personal Trainer.
